スキニービッチダイエットについて説明したページです

スキニービッチダイエットが話題になっています。
ロサンゼルス在住の元モデルが提唱したダイエット方法だそうです。
スキニービッチというのは「かっこよくやせている女性」という意味だそうです。
スキニービッチオーガニックダイエｯﾄは世界最強の最新ダイエットといわれています。
「スキーニビッチ世界最新最強！オーガニックダイエット」という本はイギリス、ブラジル、韓国などの世界２０カ国で大ベストセラーになっており、日本で翻訳される前に経済評論家の勝間和代さんも注目していたそうです。
このダイエットで行うべきことはたった二つです。
それは「食品成分表をよく読むこと」、「体にいいものだけを食べる」というということです。
この二つで過激な運動もしなくてもよく、リバウンドもないというのですから。
ただ、このダイエット、コーヒーはダメ、食品添加物はダメ、食肉もダメらしく、精進料理を食べる生活をするようなものです。
中国産の食品の安全性が騒がれている昨今、またこの不況で本当に体にいい食材を買うということのほうが大変なような気もしますが。
スキービッチダイエットには
コーヒー、炭酸飲料をやめる。
水を飲むこと。
食肉を大豆製品に代えること。
乳製品は豆乳製品に代えること。
朝ごはんは果物に（バナナダイエットみたいですが）。
おやつは人口甘味料でないものを。
というような項目があります。
人間は体にいいものをとっていれば自然に健康になるということなのでしょうね。

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